Walka Z Depresją

Człowiek posiada dużą ilość organów i narządów w ciele, które są odpowiedzialne za poszczególne stany. Na przykład nerw błędny wpływa na zahartowanie i jest odpowiedzialny za Nasz nastrój. Mamy możliwość go stymulować poprzez trening prawidłowego oddechu. Po covidzie znaczna część społeczeństwa zaznaje dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany lękowe, rozdrażnienia, …